Historique | Association Yoga & Bien-être Dommartemont - Association Yoga & Bien-être, Cours de yoga, pilates & Tai-Chi à Dommartemont (54) ainsi que des activités liées au bien-être : Stages & Conférences.

 Cours de Yoga, Pilates & Tai-Chi à Dommartemont (54)
Yoga & Bien-être
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Venez vous ressourcer et profiter de ce moment de bien-être...


L'association Yoga et Bien-être a vu le jour à Dommartemont en août 2012.

De nombreuses activités ont été proposées outre les cours de Yoga, Pilates et Tai-Chi, comme des stages de :

Pilates,Yoga égyptien, Do-In, Sophrologie, Marche nordique, Hypnose, Nutrition, etc.

DO-IN : Pratique ancestrale d’automassage, de pressions et d’étirements sur les points d’acupuncture. Voie de l'énergie qui tonifie la silhouette.

SOPHROLOGIE : Pour retrouver l’estime de soi et la confiance en sa capacité à évoluer, en installant un état de calme et d’harmonie.


Un aperçu de nos activités passées

La Soirée de Noël du 13 décembre 2018 fut un réel succès !


Tout le monde s'est réjoui de se retrouver dans la salle du forum, bien décorée, avec un buffet généreusement garni. Les convives ont pu profiter d'une animation surprise exceptionnelle !




La fête de Noël du
jeudi 14 décembre 2017 fut une rencontre festive et conviviale !

Nous avons pu découvrir une petite démonstration de Tai Chi, présentée par Mehdi, notre nouveau professeur.
L'esprit du yoga fut évoqué par une méditation-relaxation.
Ensuite, nous avons eu la chance d'assister à
un concert donné par un quatuor de Saxos.
Parmi eux, nous avons pu reconnaître le beau sourire de notre amie Violaine !
Ils nous ont fait voyager à travers le monde… et ont animé la suite de la soirée avec des airs jazziques.
Nous avons partagé un
moment de convivialité autour d'un joli buffet bien garni.

Ce fut la fête de l'amitié et de la bienveillance !


Le Stage de YOGA NYDRA et DO-IN du samedi 14 janvier 2017

animé par Jacinta Aubry a remporté un franc succès !

Yoga & Bien-être a demandé à JACINTA AUBRY d'origine brésilienne de nous faire découvrir le DO-IN et le YOGA NYDRA. Ces disciplines sont idéales pour prévenir et combattre les petits maux du quotidien. Par des automassages, des étirements, des postures et des mouvements, on évite les blocages énergétiques qui, à longue échéance, peuvent être la cause de diverses maladies, aussi bien d'origine physique que psychique.

Souvenirs de la Fête de Noël 2016 : ce fut un beau et bon moment !

L'association YOGA et BIEN-ETRE a organisé le 16 décembre 2015 une veillée de Noël.
Au programme : relaxation, mini-concert et apéritif dînatoire.

"Une soirée axée sur la relaxation et la méditation où nous avons une pensée pour les gens dans le monde mais également pour nos proches. Une sorte de travail pour la planète. Il s'agit avant tout de pensées d'amour pour les gens que l'on aime, mais aussi de se laisser aller à des sensations de bonheur et de bien-être."

Marie-Noëlle Voinot, Présidente de l'association

<<< Quelques souvenirs de ce beau moment d'amitié

Stages "Fleur du Docteur Bach" : le 21 mars 2015 et le 18 mars 2017

Toujours à la recherche de nouveaux concepts, pour arriver au bien-être, l'Association  Yoga & Bien-être, a organisé en mars 2015 et 2017, un atelier  " Fleurs de Bach ".

L'animatrice Christine Renard-Maday, conseillère agréée a fait découvrir avec beaucoup de professionnalisme et de pédagogie, le Docteur Edward Bach de Grande Bretagne, et présenté sa méthode de soins, aux nombreuses participantes.
Elles ont pu admirer sur écran, les plantes utilisées, ainsi que leurs fleurs, et appris quels étaient leurs pouvoirs sur les émotions négatives.
Il est aujourd'hui reconnu que notre état psychologique interfère sur notre santé.
Elles ont ainsi pu choisir les remèdes appropriés à leur cas personnel et constituer leur flacon de Fleurs de Bach.

C'est avec une grande attention et un vif intérêt que toutes ont suivi les explications, et avec un plaisir partagé qu'elles ont échangé durant la pause café.



Stages de Morphopsychologie : le 5 octobre 2013, le 15 février 2014, le 4 octobre 2014, le 25 avril 2015, le 23 avril 2016

Francine Thomas, morphopsychologue nous donne les clés de lecture du visage nous permettant de mieux nous connaître, elle nous renseigne sur notre manière de fonctionner et nous aide à décrypter le sens profond des formes du visage.
Apprendre à lire un visage, c’est aussi développer sa tolérance à la différence, c’est « comprendre et non juger ».
Mieux se connaître, c'est améliorer sa communication avec son (sa) partenaire, ses enfants, amis, collègues, fournisseurs, clients, salariés, etc.


Conférence sur Les chemins de Compostelle : le mercredi 22 octobre 2014   

Le nom fait rêver… Exploit sportif ? Découverte de la nature ? Recherche des vraies valeurs de la vie ? Chemin spirituel ?
Martine et Claude POUTAS nous ont montré ce que leurs yeux ont vu depuis la fenêtre de leurs regards…
(Cette conférence  a été organisée au Forum de DOMMARTEMONT, rue Haute, ENTREE LIBRE)

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